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　今月のメルマガ　　　　　2024年9月号
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◆～夏の心身のコンディション作りの大事さ　～
～　自分の心と体を自分で守る　～
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皆様

お元気でお過ごしのことと思います。
長かった猛暑も、ようやく秋の移ろいとなり、
食欲の秋、スポーツの秋、
芸術の秋といった様々な秋を楽しめそうです。

ところで猛暑続きで、食欲を落としたり、
睡眠不足になったりという方が
たくさんいらっしゃったのではないかと思います。
私も猛暑で食欲を落とした時期があり、
すこし苦労しました。
私にとっても夏に体調を崩さないように、
心身のコンディションを整えることはとても大事になっております。

私が、夏の体調管理で意識している3箇条は、
1　アルコールを飲みすぎないこと、
2　睡眠の時にエアコン温度をやや高めにして一晩中切らないこと、
3　水分不足防止のためにペットボトル2本分の水は必ず飲むこと
などです。

特に睡眠時のエアコンの使い方は
数年前と比べて大きく変わりました。
以前は一晩中つける事はしませんでしたが、
ここ数年は体調管理のためにこの方法をとっています。

人間の体はだんだんと変化します。
老化と言えばそれまでですが、
変化は誰でも何にも必ず起きます。
大事なのは、
その変化に対応できる方法を見つけ、
自分なりの生活スタイルを探して、
その時点で少しでも快適な生活ができるように努力することではないかと思っています。

これは、自分の心と体が
「安心して喜ぶような生活環境」を自分で見いだし、
「自分を守る」ということかもしれません。

また、私の場合は、大変幸せなことに、
60代後半に入っても仕事があり、
大変素晴らしいチームメンバーがいます。
そしてチームメンバーは若く、
生命力に溢れ、活気に満ち満ちています。

この「身近な周囲」と言う外部環境は、
私の無意識の領域で、私を盛り立て、
私の内部にある力を引き出してくれています。

何と言う幸せでしょうか！

今月は2回ある三連休でも全くメルマガに着手できず、
配信日を後ろにずらしても書くことが思い浮かばず、と言う状態でした。

そこで、自分自身に問うて、
今　何か感じていること、
今　何か思っていることを教えてください、
と頼んだら、このような文章が出てきました。

今年もあと3ヶ月です。
3ヶ月過ぎたら来年になり、
2025年です。
1日1日を大切に大事に、
楽しく愉快に過ごして参りたいと思います。
これからもどうかよろしくお願いいたします。

最後までお読みいただいた方には心から感謝申し上げます。

吉田良夫

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今月のメルマガ　　　　　　　　　　　　　 2021年12月号
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◆量は質に転換する

～11月の新刊ベストセラーより～
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皆様

今年もあと数日になりました。
毎年この時期になるとあっという間の一年だった
という気持ちになります。
時の経過は本当に早いですね。

ところで私が監査役をさせていただいている

株式会社スヴェンソンホールディングスという会社の
代表取締役会長である児玉圭司様が、
この11月に
「1日1話　自分を強くする　成功の教科書365」
という書籍をお書きになりました。
児玉会長は元卓球日本代表監督などを
歴任された方でもあります。
書籍の帯には
京都大学IPS細胞研究所所長の山中伸弥教授、
東京五輪卓球金メダリストの水谷隼選手
の推薦の言葉も書いてあります。

私もこの書籍に感動した一人ですが、
書籍の「はじめに」の頁（本書2頁）に

思いは叶う
努力は才能に勝る
量は質に転換する
絶対あきらめない執念を持つ
熱意は自分を動かし、人をも動かす
感動は次の感動を生む

とありました。

私はかなり驚きました。
「量は質に転換する」
この言葉は、私が司法試験に合格し、
司法修習を終えて弁護士になるときに、
強く意識した事柄だったからです。

以下は私が自分に宛てて書いたメールの内容です。
私は「転換」ではなく「転化」と書いています。

…
Date:    Sat, 01 Jun 2019 16:23:07 +0900
Subject: 量は質に転化する

人生方程式　人生・仕事の結果＝考え方×熱意×能力(稲盛和夫）

量は質に転化する

自分の人生は自分で作る

豊かになる・ならない、幸せになる・ならない、
全て自分自身が決めている

実現しようと強く決意したことは、振り返ってみると
3～5年をめどにかなり実現している

…メール終わり…

対象を限定し、時間の大量投入をして、
限定分野について、
知識と経験の量を高める。
そのことを強く意識してきました。

そのような私の思いもあり、
児玉圭司会長が「量の重要性」をお書きになったことに
とても感動を覚えました。

なお、本書34頁では
「努力の量は質に変換される」
「効率ばかりを追い求め、短時間の努力をするだけでは、
決して手の届かない領域がある。
突き抜けた努力は、
いつしか誰も追いつけないほどの『質』に変わる。」
とあります。

私の「量」の努力は、
客観的には、たいした「量」ではなかったかもしれません。
しかし、弁護士になるときに、一番心に誓ったことが
「量は質に転化する」
だったのです。

そして、「現場には神が宿る(やどる)」と信じ、
現場の実践数を増やすことを大事にしてきました。

本書はとてもすばらしい内容です。
私も影ながらのご推薦をさせていただきます。
なお、この書籍はAmazonベストセラーに入っています。
どうかご一読ください。

今月も長い文章になってしまい申し訳ありません。

吉田総合法律事務所の年末年始について
ご連絡をさせてください。

年内は12月28日（火曜日）16時で,
2021年の業務を終了いたします。
新年2022年は1月5日（水曜日）9時30分から、
業務を開始いたします。

なお、吉田総合法律事務所の仕事始めは上記の通りですが、
私吉田良夫は、大変長いお休みとなり恐縮しておりますが、

祝日明けの1月11日（火曜日）から業務開始の予定です。
11日より前に事実上の稼働をしているかもしれませんが、
正式には上記の予定となります。

【日本経済新聞での事務所紹介のお知らせ】
12月20日　月曜日　の日本経済新聞　朝刊で、
「事業承継M&A弁護士50選」として、
吉田総合法律事務所の事務所紹介が掲載されております。
ご覧いただけますと幸いです。

今年も残すところ、あと数日です。
本年も本当にありがとうございました。
どうか皆様も元気で年末年始をお過ごしください。

これからも、皆様のお役に立てるよう、
より一層心を込めて努めさせていただきます。
私どもで何かお役に立てることがございましたら、
遠慮なくお申し付けください。
どうかよろしくお願い申し上げます。

吉田良夫

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今月のメルマガ　　　　　　　　　　　　　 2021年11月号
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◆弁護士１１ヶ月の時のメモを発見

～昔の自分との再会～
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皆様

今年もあと1ヶ月余りになりました。
月日のたつのは本当には早いですね。

ところで、先日、偶然に、弁護士1年目の自分のメモを発見しました。
弁護士11ヶ月という初々しい時期の、
自分なりの「精一杯の決意」が書いてありました。

それを読み返して、びっくりしました。
現在の私の考え方と同じだったからです。

事務所メンバーにも見てもらったのですが、
ある方からは「最近、書いたものかと思いました」
という言葉まで頂きました。

多少プライベート的な記載もありますので、
文章をすこし整えて、
その一部をお伝えいたします。

・時間厳守
・笑顔
・ちいさなことでも誠意で対応する
・手紙や電話でこまめにコミュニケーションをとる
・数分の小さな時間（細切れ時間）を大切にする
・形式ばらない
・威張らない
・今日できることを明日にのばさない
・不可能に見えても「自分はできる」と確信し実行し続ければ、必ず実現する
・フットワークを軽くする
・分からなければ人に聞く（教えていただく）
・現状が好調でも、大事なものが悪化すれば、
どうなるか（被害損害の予想）、を考える
・最悪の事態を予想して危険対応力を高める

等々

現時点で、どこまで実現できているか自信はありませんが、
今、読み返しても、大事なことばかりです。

当時の私は弁護士として大事な岐路におりまして、
自分なりに一生懸命に、
「何をすべきか、何を決意すべきか」
を考えた、ということを思い出しました。

なんだか、はるか昔の若いころの自分と再開したような、
懐かしい気持ち、になりました。
その後、多くの方々から多くのことを教えていただきました。
ありがとうございます、という感謝の気持ちで一杯です。

今年も残すところ、あと1ヶ月余りです。
どうか皆様も元気でお過ごしください。

これからも、皆様のお役に立てるよう、
より一層心を込めて努めさせていただきます。
私どもで何かお役に立てることがございましたら、
遠慮なくお申し付けください。
どうかよろしくお願い申し上げます。

吉田良夫

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今月のメルマガ　　　　　　　　　　　　　 2021年10月号
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◆関東の震度5地震で「地震は来る」を思い出す

～防災グッズと非常食の再確認～
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皆様

今月の天気もなかなかすごいですね。
10月初旬は半袖姿で「暑い!」
ところが一気に寒波到来で、
冬モノ「セーター、コート」を着ながら「寒い!」

自然からすると、ほんの少し普段と違うだけだと思いますが、
人間や他の生物にとっては「大変化」です。
温暖化による気候変動のことも頭をかすめます。
そういえば、日本近海でとれるはずのイカや魚が
めっきり捕れなくなっているとか。

もうひとつ今月は大事なことを思いました。
地震です。
ご承知のとおり10月7日（木曜）夜に、東京都、
埼玉県、千葉県、神奈川県などで震度5の地震がありました。

場所により震度5強、震度5弱でしたが、
都内23区で震度5強となるのは10年前の
東日本大震災以来だそうです。
日本は地震列島ですし、関東大震災のような地震がきても
おかしくないと言われていますから、
「ドキッ」としたことを覚えています。

そうなると、地震発生をとめることは
できませんが（自然には逆らえない）、
防災グッズの点検は大丈夫か？
ということで、我が家では消費期限経過の非常食の廃棄交換や、
防災グッズの見直しなどをやり始めています。

世の中は日進月歩ですから、防災グッズも向上しているはずです。
身の回りで「大事なことの見落としはないか」を、
考えてみても良いかもしれませんね。

最後に先月9月メルマガのその後です。
…歩き始めた…
たったそれだけで、
はけなかったスーツパンツが、なんとか入りました。

もっとも、パンツが入っただけで、
（この状態で）
「たっぷり食べれるか？」
「座ると苦しい」
ということはありますが、腹囲減少効果はありそうです。

これからも、皆様のお役に立てるよう、
より一層心を込めて努めさせていただきます。

私どもで何かお役に立てることがございましたら、
遠慮なくお申し付けください。
どうかよろしくお願い申し上げます。

吉田良夫

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今月のメルマガ　　　　　　　　　　　　　  2018年10月
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◆あきらめないことの重要性

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皆様

あっという間に10月の終わりになりました。
年初は東京も大雪になり、夏は日本全国で記録的猛暑になりました。

そして今は秋です。
最近の東京の秋は短いような感じがしておりますので、
すぐに冬になって町並みをイルミネーションがきれいに
彩るようになるのでしょう。

私は四季の変化がとても好きです。
自然は生きていて動いている、そして、
人間も大自然の恩恵で生きている。
そんなことを感じます。

ありがたいことです。

このメルマガを始めたきっかけとして、
最近ご挨拶をしていない方に、直接のご訪問はできなくても、
せめてメールだけでもご挨拶をしたいという気持ちで始めました。
年賀状の毎月版のようなものでしょうか。

今月は題材が思い浮かばず、さて、書けないものだな、と
想いながら、時間だけが経過しました。

10月号はなしにして11月号から再開するか、
という考えも頭をよぎりました。

ですが、
「まてよ。この書けないときでもご挨拶はできるな。」
という気持ちが出てきました。

完全でなくてもいいじゃないか（元々完全なものは
書けておりませんが、あくまで内心での気持ちの分析です。）

何もやらないよりも、ほんの少しでも「何かをする」ということは、
長い目で見れば大事なことかもしれない。

そんな気持ちになりまして、書けないという気持ちから、
自分の気持ちを整理することで、10月号をお出しすることが
できました。

なるべくあきらめず、その時点でできることを実行してみる、
ということは重要なことです。
私は、今回、あきらめないこと、継続することの重要性を体験できました。
そうです。
ダメだと思い込まないで、あきらめないで、
その時にできることを、実行することで、10月号を配信できました。

これからも、いろいろなことを、あきらめないで、
その時にできることを実行することにします。

そして、皆様とのご縁を永く強くしていきたいと念じておりますので、
今後ともどうかよろしくお願いいたします。

 

吉田　良夫